| 丹波栗の渋皮煮 | いかなごの釘煮 | |||
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郷土料理:京都府 幕府や朝廷に献上された丹波栗。渋皮がついたまま煮るのがポイントです。 |
郷土料理:兵庫県 いかなごの稚魚が水揚げされる春には、明石近辺の家庭で釘煮が作られます。 |
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| 鱧鍋 | ちりめんざんしょう | |||
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郷土料理:兵庫県 夏よりおいしいといわれる秋口のはも。サッと炊くはも鍋は、くせになる味わいです。 |
郷土料理:京都府 海と山の幸の絶妙な組み合わせ。ご飯がすすむ佃煮です。 |
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| 小田巻き蒸し | 高野豆腐の炊き合わせ | |||
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郷土料理:大阪府 うどん入りの茶碗蒸しはボリュームたっぷりで、体もホクホク温まります。 |
郷土料理:和歌山県 高野山の僧侶が生んだ高野豆腐。煮物は祝い事から仏事まで幅広く食されてきました。 |
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| 小あじの桃山漬け | ぶりのかす汁 | |||
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郷土料理:和歌山県 淡泊でおいしい初夏の小あじは、南蛮漬けに最適です。 |
郷土料理:兵庫県 灘の酒かすを使ったかす汁は冬の家庭料理の定番。体の芯から温まる一品です。 |
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| いか飯 | もろこの甘露煮 | |||
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郷土料理:兵庫県 さまざまなイカ料理のなかでも、ふるさと・おふくろの風格があります。 |
郷土料理:滋賀県 もろこはびわ湖特産の一つ。甘露煮は滋賀に伝わる素朴な初冬の味覚です。 |
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| はもの有馬煮 | どて焼き | |||
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郷土料理:兵庫県 有馬煮は山椒を使った煮物。淡路島のはもと里の実を組み合わせた料理です。 |
郷土料理:大阪府 みその土手で囲んだ鉄板で牛すじを柔らかくなるまで調理した、大阪庶民の味わい。 |
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| 若ごぼうの煮物 | たけのこ煮物 | |||
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郷土料理:大阪府 茎の部分を食する「八尾の若ごぼう」は、旬の色と香り、歯ごたえが特徴です。 |
郷土料理:京都府 上質なたけのこは京名物の一つ。旬の食材と煮ると、春の香りが感じられます。 |
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| お好み焼き | かやくごはん | |||
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郷土料理:大阪府 具だくさんでボリューム満点。ナニワの代表的な食べ物です。 |
郷土料理:大阪府 具がたっぷり入って、栄養バランスもバッチリです。 |
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| 鮎ごはん | まぐろ汁 | |||
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郷土料理:滋賀県 鮎の香ばしさが食欲をそそる炊き込みご飯。 |
郷土料理:和歌山県 まぐろはDHAやEPAが豊富。栄養分を逃さない汁物は、健康によい調理法です。 |
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| ナスの金山寺味噌和え | 近江牛の味噌漬け | |||
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郷土料理:和歌山県 僧侶が広めたコクのある金山寺みそは、淡泊な素材にアクセントをつけます。 |
郷土料理:滋賀県 井伊の殿様が養生薬として召しあがったほど、古くから伝えられるメニューです。 |
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| 打ち豆汁 | かんぴょうと里芋の煮物 | |||
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郷土料理:滋賀県 打ってつぶした大豆と野菜を炊いた汁物。栄養満点のやさしい味わいです。 |
郷土料理:滋賀県 かんぴょうで有名な滋賀県・水口で食される、かんぴょうが主役の料理です。 |
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| でっちようかん | アメノウオの魚田 | |||
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郷土料理:滋賀県 昔ながらの素朴なお菓子です。 |
郷土料理:奈良県 「春の川魚の女王」といわれるアメノウオの美しさと上品な味を生かした一品です。 |
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| こいの納豆汁 | のっぺい | |||
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郷土料理:奈良県 一休禅師が考案したされる、鯉と納豆のコクが豊かな汁物です。 |
郷土料理:奈良県 秋祭りの頃から作られる野菜の煮物。大和のごちそうの一つです。 |
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| 鮎寿司 | ゆうべし | |||
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郷土料理:奈良県 『古事記』に記載があるほど、鮎は吉野の伝統的な食材です。 |
郷土料理:奈良県 風味豊かな一品。保存食でもあり、合成添加物を使わない健康食品でもあります。 |
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| わらび餅 | にしんそば | |||
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郷土料理:奈良県 家庭で簡単に作れる、夏の代表的なお菓子。 |
郷土料理:京都府 みがきにしんの棒たきとそばを取り合わせた、京都の年越しそば。 |
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